程晖在中国女子曲棍球队中条件不是最出众的，但她是主教练金昶伯最喜欢的队员。这位铁帅温柔地表示：“从2000年开始的两次奥运会期间，她是队中我唯一没有骂过的队员。”程晖也是队中唯一的“妈妈队员”，为了重返国家队，她产后十天就给孩子断奶，开始了恢复训练。“人家去打了，自己没去，如果真的拿成绩了，自己只能在家里看着，觉得挺难受。”程晖很直接地说出了自己恢复训练的原因。她的巅峰时期已过，35岁的年龄，让她在队里承受了比别人更多的压力。“就是拼了，有时候真是感觉挺累的。”程晖流着泪说。

　　2007年初，自从有了要重返国家队，再战2008年北京奥运会的愿望后，上海市闵行区少年体校的田径场跑道就成为了程晖重返国家队的起点，但一切并不那么容易。正如主教练金昶伯所倡导的“一切以体能为训练基础”的中国女曲对老将归队也制定了严格的标准：一是必须通过yoyo体能测试，二是要在17分20秒之内完成4000米跑，并且这两项考核的关门时间定在了7月1号。

　　作为曾经中国女曲的队长，多年来征战赛场，体能充沛一直是程晖引以为豪的优势，但今非昔比。在06年的最后一天喜得贵子之后，程晖的体重也达到了140多斤。为了在有限的时间内达到重返国家队的标准，闵行区体育局专门成立了“产后恢复小组”。程晖在产后10天的时候，就走入了训练房，开始了恢复训练。一开始，程晖连一个仰卧起坐都做不了，这是她完全不曾想到过的。前期恢复的相当痛苦，但好在程晖身体底子不错，很快便跟上了专家制定的训练计划。

　　正当所有人都对程晖重返国家队充满信心的时候，意外却发生了。在归队测试前的三天，程晖在进行最后一次4000米

　　摸底测试的时候，踩到了一个滚入跑道的曲棍球，导致脚踝受伤。受伤的程晖感到非常沮丧，似乎梦想离自己越来越远了。程晖受伤的消息很快传到了在北京训练的中国女曲，主教练金昶伯还特地让程晖来了趟北京，为她检查伤势。看到曾经的爱徒如此努力，一向严谨的老金也网开一面：把测试的时间往后推，并同意程晖在伤好之后先随队训练。但4000米跑达标的时间却从原来的17分20秒变为17分钟。

　　伤愈之后，程晖回到了阔别三年的国家队，在感受到队里姐妹的热情之外，编外队员的身份带给程晖更多的是压力。面对女曲一天三次甚至是四次的高强度训练，程晖明显感到自己的身体机能恢复缓慢，那段时间，程晖最常说的两个字就是“拼了”。最终，程晖以16分51秒跑过了4000米终点线！

　　2007年9月，第六届亚洲杯女子曲棍球赛在香港举行。金昶伯将刚刚归队还不到一个月的程晖带到香港，让她感受一下现在亚洲对手的变化。十天的比赛，程晖都只能在场边看着队友在场上奔跑，曾经的主力变为替补，这样的现实多少让程晖有些失落。

　　从香港回来之后，程晖将将失落转变为加倍努力的训练。三个月下来，程晖通过努力赢得了教练以及队友的赞许，这也让她重新找回了自信。

　　目前中国女曲正在上海进行冬训。家在上海的程晖得到了队里的特许，同意她每个周末回家看看孩子。将儿子好好抱在怀里，程晖说，如果明年可以站在奥运会的赛场上，好好就可以在电视里认出自己，叫“妈妈”了。